看護師として働きながら、日々の健康管理や体力維持の一環として筋トレを続けています。忙しい勤務の合間でも、自分の身体と向き合う時間を大切にすることで、メンタルの安定や仕事のパフォーマンスにも良い影響を感じています。特に看護師は勤務体制などが、不安定でこの活用しているものですごく助かっています。
そんな日常の中で活用しているのが「DMM.com」。娯楽や学び、自己投資まで幅広くカバーしてくれるサービスです。こんな、一石何鳥もあるものかと思っています。使い始めてから、筋トレや仕事との相性の良さに驚いているところです。
◆フィットネスを支える動画コンテンツ
筋トレのパフォーマンスを高めるには、継続と効率が大切。そしてももちろん、メンタルも・・・DMM TVにはフィットネス系の動画もそろっており、ストレッチやヨガ、HIITトレーニングなど、自宅でできる内容が豊富に用意されていて、いつでも隙間時間でできます。
ジムに行けない日や、勤務前後の短い時間でも、自分のペースでトレーニングを続けやすいのが魅力の一つです。
◆DMMブックスで「知識トレーニング」も
トレーニング効果を高めるためには、フォームや栄養学の知識ももちろん欠かせません。DMMブックスでは、筋トレ・解剖学・健康管理などの専門書が電子書籍で読めることも強みの一つです。
医療現場で得た知識とリンクさせながら読めるのは、看護師としての強みで、僕も、電子書籍ならスマホ1つで持ち運べるので、通勤時間や休憩中にも活用しています。
◆英語学習でスキルの幅を広げる
現場では、外国人患者への対応や、医療情報のアップデートに英語力が求められることもあります。
DMM英会話なら、24時間いつでもオンラインで英会話レッスンが受けらて、時間に縛られないから、夜勤明けや休日の空き時間に合わせて学習できるのが大きなメリットになっています。
英語力は、キャリアアップにも直結するスキル。将来を見据えて、無理なくコツコツ続けらえ、僕もいつも言っている、自己投資につながると思っています。
◆DMM通販でトレーニング用品も揃う
プロテインやサプリ、トレーニングギアなど、必要なものを手軽に購入できるのもDMM.comの強みです。。
一部商品はセール対象になっていることもあり、コスパ重視の人にも嬉しいポイントだ。
シンプルな使い勝手で、ついで買いを防げるのも日々忙しい看護師にとってはありがたい。
◆オンとオフ、どちらも支えるDMMの多様性
筋トレや仕事のことだけでなく、日常のリラックスタイムもDMMが支えてくれます。プライベートと仕事の両立につながりますね。
映画やドラマ、マンガなど、気分転換にぴったりなコンテンツが充実しており、「今日は休もう」という日にも手軽に楽しめます。
オンもオフもバランス良く整えたい人にとって、DMM.comはまさに頼れるサービスです。
看護師として、筋トレを日々のルーティンに取り入れていると、生活の中で「効率的に学び、効率的に休む」ことの重要性を実感することができ、DMM.comは、そのどちらにも寄り添ってくれるサービス。
自分の体と心を整えながら、仕事にも全力で取り組みたいと考える人にとって、きっと良い相棒になるはずです。
気になった方は、ぜひ一度チェックしてみてほしいです。
ここにURLはあえて張りませんが、是非ネットで調べてみてみてほしいです。
本日もみていただきありがとうございました。
本日も皆様によりより一日が終わり、明日も幸せな一日になりますように。
それじゃあさようならー
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