5. ニキビで悩んでいる人へ伝えたいこと〜本気で向き合えば、肌は変わる〜

もし今、ニキビに悩んでいる人がこれを読んでくれているなら――
まず伝えたいのは、「あなたは一人じゃない」ということです。

僕もずっと悩んでいました。
何をやっても効果がなくて、鏡を見るのが怖くて、人と話すのが苦しくて。そして、なんで僕だけこんなにニキビがなおらないだ・・・
「このまま一生治らないんじゃないか」って本気で思っていた時期がありました。

でも、少しずつ生活を整えて、自分と向き合って、習慣を変えていくことで、
あの頃よりずっと自信を持てる肌に近づくことができました。
そして、そうゆう自分を認めるようにしていきました。

もちろん、全員が同じやり方で治るわけじゃないし、時間もかかると思います。
だけど、確実に言えるのは、“肌は変わる”ということ。
自分の習慣を変えることで”肌は変わる”

焦らなくていい。
周りと比べなくていい。
昨日の自分より、少しでも良くなれたなら、それはちゃんと前に進んでる証拠です。

肌をキレイにするには、情報を集めて、試して、自分に合う方法を探す根気が必要です。そして、そんなに頑張っている自分をほめてあげてください。
諦めなければ、あなたにも必ず光が見えてきます。

僕がそうだったように、あなたもきっと、変われるから。

今回の記事はここで終わらせてもらいたいと思います。

そして、次の記事がいよいよ最後です。

ここまで読んでいただいてありがとうございました。
皆様にとって今後も幸せな日々でありますように

それではさようならー

コメント