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⭐️栄養素で大事なのはタンパク質⭐️↓このプロテインで簡単に必要なタンパク質を摂取できる↓ 拒食症とは？その定義と基本的な症状を知る 拒食症の医学的な定義とは 拒食症（神経性無食欲症）は、極端な食事制限と体重減少を特徴とする摂食障害です。医学的...

[affi id=5]がんと診断され、入院が必要になると、治療の不安とともに「保険は本当に使えるのか？」「どこまで補償されるのか？」といった経済的な悩みがつきまといます。実は、多くの人が「入っているから安心」と思っている保険にも、思わぬ落とし穴があ...

現場の人手不足、過重労働、腰痛など――看護師の仕事には常に課題がつきまといます。「もっと業務を効率化できないの？」「体力的に長く働けるのか不安…」そんな悩みを抱える看護師たちのもとに、いま注目の救世主が現れています。それが、川崎重工が開発し...

はじめに こんにちは！看護師歴10年以上＆筋トレ歴10年以上の僕が、夏に入ったこの時期だからこそ、季節による「痩せやすさ」について記事を書かせてもらいます。 夏になると「汗かいてるし、痩せてるかも…？」と思うこと、ありますよね。でもそれ、本当に...

夏になると気になる「ムダ毛問題」 お疲れ様です。いよいよ夏本番。肌の露出が増える季節になりましたね。看護師として10年以上働き、日々多くの患者さんと接していると、見た目や衛生面に気を遣うことがどれだけ大事かを実感します。特に「清潔感」は、第...

皆様お疲れ様です筋トレマニア、現役看護師のnurse ojiiiです！！！ いよいよ梅雨も明けて、いよいよ本格的な夏がやってきましたね。 夏といえば、なんといっても「汗」。 僕は筋トレを10年以上続けていて、看護師としても10年以上働いてきましたが、汗を...

■はじめに：いま給食が“足りない”と話題に 最近、ニュースやSNSで「今の給食が質素すぎる」「量が少ない」と話題になっています。主食だけ、品数が1〜2品だけ…そんな給食が当たり前になってきているという声も。 でも、成長期の子どもにとって「食べること...

制度の仕組み・現場で感じる課題・不正受給のホントの数字 1．なぜ今「生活保護」が注目されるのか 2024年の生活保護申請件数は25 万5 897件。コロナ禍後も増加傾向が続き、12年ぶりの最多を更新しました。 受給者総数は2025年2月時点で199万8 606人。前年...

■はじめに：今、熱中症で救急搬送が急増中！ こんにちは、現役看護師のnurse　ojiiiです。昨日今日と異常な暑さが続いており、熱中症で救急搬送される人が後を絶ちません。特に高齢者や子ども、そして意外にも「屋内にいたのに熱中症になった」という方も...

はじめに：夏に増える肌トラブル 皆様お疲れ様です。現役看護師のnurse　ojiiiです！！ 梅雨から夏にかけて、汗や皮脂の分泌が増えてくると、肌トラブル…特にニキビに悩む人が一気に増えてきますよね。実は僕も、思春期の頃はかなりニキビに悩まされてきま...