高温多湿 健康トラブル– tag –
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看護師業務
福岡の大雨・洪水時に医療者ができること:避難の即断、健康被害の予防、地域に根ざした支援の実践
はじめに:福岡の雨期は「準備と実践」で乗り切れる 線状降水帯や前線性大雨が長引くと、筑後川・矢部川・遠賀川水系や都市部のアンダーパスで急速に水位が上がることがあります。まずは“命を守る情報”へ最短でたどり着ける動線を家族全員で共有しましょう... -
看護師業務
【夏の汗と匂い対策】看護師×筋トレ歴10年の僕が実践する「印象アップのスキンケア習慣」
皆様お疲れ様です筋トレマニア、現役看護師のnurse ojiiiです!!! いよいよ梅雨も明けて、いよいよ本格的な夏がやってきましたね。 夏といえば、なんといっても「汗」。 僕は筋トレを10年以上続けていて、看護師としても10年以上働いてきましたが、汗を... -
健康
「この時期だからこそニキビに悩む。夏の肌トラブル、思春期ニキビからの脱出!経験者の看護師が語る!!肌トラブルとの向き合い方」
はじめに:夏に増える肌トラブル 皆様お疲れ様です。現役看護師のnurse ojiiiです!! 梅雨から夏にかけて、汗や皮脂の分泌が増えてくると、肌トラブル…特にニキビに悩む人が一気に増えてきますよね。実は僕も、思春期の頃はかなりニキビに悩まされてきま... -
看護師業務
【もう真夏!?】梅雨明け前に始めたい熱中症&脳梗塞予防|看護師が教える“夏の室温”と生活習慣
■ はじめに 皆さんこんにちは!筋トレ・看護師歴10年以上のnurse ojiiiです! 最近「梅雨なのに、真夏みたいに暑い…」と思いませんか? 実はこの時期、気温以上に体へのダメージが大きくなりやすいんです。 https://skmtsakaryu.com/wp-admin/post.php?pos... -
健康
【耳にカビ!?】梅雨に多い“耳のカビ”の正体と予防法|看護師が本音で解説
■ はじめに 高温多湿・イヤホン常用・過剰な耳かき——この3つが重なると外耳道真菌症(耳のカビ)や外耳炎のリスクが上がります。僕は夜勤ありの看護師ですが、イヤホン選び/乾燥・清潔のルーティン/耳かきの頻度管理で再発を防いできました。結論:「湿...
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