メンタル

実体験】メンタルが弱ってる人へ届けたい。心を鍛える“マインドコントロール”の話

高校野球の厳しい上下関係、看護師として休まず働き続けた経験から学んだ“折れない心”の作り方を、本気で語ります。

メンタル筋トレ